লাইফস্টাইল — শব্দটা শুনলেই মনে হয় চকচকে জগতের কথা, বিলাসিতা, ফ্যাশন, গ্ল্যামার! কিন্তু সত্যি বলতে, লাইফস্টাইল মানে আসলে আমাদের প্রতিদিনের সহজাত অভ্যাস, চলাফেরা, খাওয়া-দাওয়া আর মানসিক অবস্থার সমষ্টি। আজকের ব্যস্ত
বিস্তারিত পড়ুন..
বর্ষার ফল লটকান এখন বাজারে। ফাইটোকেমিক্যালস যেমন ফেনোলিক্স, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং ক্যারোটিনয়েডস মেলে উপকারী এ ফলে। এ ছাড়া ভিটামিন সি, ফোলেট, ভিটামিন এ, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, এবং ম্যাগনেসিয়াম এবং ফাইবারসহ বেশ কয়েকটি
বর্ষাকাল মানেই মশা-মাছি-পোকামাকড়ের উৎপাত। বেড়ে যায় ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়ার মতো প্রাণঘাতি রোগের চোখরাঙানি। রাতে মশারি টাঙিয়ে ঘুমালেও দিনের বেলায় মশার কামড় থেকে বাঁচার উপায় কী? অনেকেই মশার ধুপ ব্যবহার করেন। কিন্তু
ষড়ঋতুর দেশ বাংলাদেশ। দ্বিতীয় ঋতু বর্ষাকালের শুরু হয় আষাঢ় মাস দিয়েই। আষাঢ় মানেই আবহমান বাঙলার প্রকৃতিতে বৃষ্টির আনাগোনা। আর বৃষ্টি মানেই বাসায় থাকা। বিভিন্ন রেসিপিতে খিচুড়ির স্বাদ নেওয়া। বৃষ্টির দিনে
লিভার খারাপ হয়ে গেলে একাধিক জটিল অসুখ দেখা দিতে পারে। এই অঙ্গটি খাদ্য হজমে সাহায্যকারী উৎসেচক তৈরি করে। সেই সঙ্গে বিপাকের হারকে করে নিয়ন্ত্রণ। এছাড়া শরীর থেকে টক্সিন বের করে
