সিএনআই নিউজ:   উচ্চ রক্তচাপ ভয়ঙ্কর পরিণতি ডেকে আনতে পারে। অনেক সময় উচ্চ রক্তচাপের কোনো প্রাথমিক লক্ষণ দেখা যায় না। নীরবে উচ্চ রক্তচাপ শরীরের বিভিন্ন অংশকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। এ জন্যই উচ্চ রক্তচাপকে ‘নীরব ঘাতক’ বলা যেতে পারে। অনিয়ন্ত্রিত এবং চিকিৎসাবিহীন ...বিস্তারিত

সিএনআই নিউজ:   স্বাভাবিকের চেয়ে রক্তে বেশি শর্করা বা সুগার থাকলে তাকে বলা হয় ডায়াবেটিস মেলাইটাস বা সংক্ষেপে ডায়াবেটিস। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখলে আপনি সুস্থ থাকবেন। যেসব খাবার রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে তা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার প্রথম ...বিস্তারিত

সিএনআই নিউজ:   মাছে-ভাতে বাঙালির খাবার, পাতে মাছ ছাড়া চলে না। তবে মাছ খেতে গেলে অনেক সময় কাঁটা গলায় আটকে যায়। তাড়াহুড়ায় প্রায়ই এমন সমস্যার সম্মুখীন হন অনেকে। এমন বিপদ ঘটলে গলাকে কাঁটার হাত থেকে বাঁচাতে সাধারণত ঘরোয়া কিছু উপায় রয়েছে। ...বিস্তারিত

সিএনআই নিউজ: নিলামে তোলা হচ্ছে ১৯৫০-এর দশকের বিরল এক হাতঘড়ি। বিলাসবহুল ঘড়িনির্মাতা প্রতিষ্ঠান সুইস কোম্পানির ‘পাটেক ফিলিপস’ ঘড়িটি ৭০ লাখ থেকে এক কোটি ৪০ লাখ মার্কিন ডলারে বিক্রি হবে বলে আশা করছে ক্রিস্টি। বাংলাদেশি টাকায় এর মূল্য প্রায় ৫৯ থেকে ...বিস্তারিত

সিএনআই নিউজ: সিদ্ধ ডিম শরীরে প্রচুর শক্তি জোগায়। তাই অনেকে সিদ্ধ ডিম খেয়ে থাকেন। তবে ডিম সিদ্ধ কতক্ষণ পর্যন্ত খাওয়া যায় তা হয়তো অনেকে জানেন না। সকালের নাস্তায় অনেকেই সিদ্ধ ডিম অত্যাবশক মনে করেন। আবার অনেকে বাচ্চার টিফিনে সিদ্ধ ডিম ...বিস্তারিত

সিএনআই নিউজ: পেটের অতিরিক্ত চর্বি ঝরানোর কথা বললেও মুখের কথা কিন্তু আমরা বলি না। অনেকে বুঝতে পারেন না যে মুখে অতিরিক্ত চর্বি হতে পারে। মুখে অতিরিক্ত চর্বি হলে মুখ অস্বাভাবিক ভারী বা ফোলা দেখায়। থুতনির নিচে অতিরিক্ত চর্বি জমে তা ...বিস্তারিত

সিএনআই নিউজ : যে কোনো ধরনের আচার খেতে খুবই সুস্বাদু হয়। তবে আচার তৈরি করার সময় তৈরি হওয়া চাই মনের মতো। আমরা সাধারণ আমের আচার তৈরি করে থাকি। আজ যুগান্তরের পাঠকের জন্য থাকছে আলু বোখারার আচার। আসুন জেনে নেই কীভাবে ...বিস্তারিত

সিএনআই নিউজ : আমরা সারা দিন কি ধরনের খাবার খাই তার ওপরই আমাদের দেহ ও ত্বকের ধরন নির্ভর করে। অ্যান্টিএজিং খাবারগুলোর মাধ্যমেই মূলত সুন্দর তারুণ্য উজ্জ্বল দেহ ও ত্বক পাওয়া সম্ভব। যখনই আমাদের প্রতিদিনের খাবার তালিকায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার, ভালো ...বিস্তারিত

সিএনআই নিউজ : পূজায় মিষ্টিমুখ না হলে কি চলে? পূজা বিভিন্ন ধরনের মিষ্টি তৈরি করা হয়ে থাকে। এবার ঘরে প্রিয়জনদের জন্য তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু মজাদার সাবুদানার মিষ্টান্ন। আসুন জেনে নেই কীভাবে তৈরি করবেন সুস্বাদু মজাদার সাবুদানার মিষ্টান্ন। উপকরণ সাবুদানা ...বিস্তারিত

ত্বক সুন্দর রাখতে অনেক কিছুই করে থাকি আমরা। আর ত্বকের যত্নে যুগ যুগ ধরে গোলাপজলের ব্যবহার চলে আসছে। ফেসপ্যাক, স্ক্রাব ও স্কিন টোনার হিসেবে ব্যবহার করা যায় গোলাপজল। ত্বকের যত্নে কেন গোলাপজল ব্যবহার করবেন? ১. ত্বকের যত্নে গোলাপজলের জুড়ি নেই। ...বিস্তারিত