,
প্রচ্ছদ | জাতীয় | আন্তর্জাতিক | সারাদেশ | রাজনীতি | বিনোদন | খেলাধুলা | ফিচার | অপরাধ | অর্থনীতি | ধর্ম | তথ্য প্রযুক্তি | লাইফ স্টাইল | শিক্ষাঙ্গন | স্বাস্থ্য | নারী ও শিশু | সাক্ষাতকার

পুষ্টিকর দানদান নুডলস রেসিপি

উপকরণঃ নুডলস ১০০০ গ্রাম, সবজি ১০০ গ্রাম, সিসিমের সস ১০০ গ্রাম, সয় সস ১২০ মিলিলিটার, চীনা ভিনেগার ৫০ মিলিলিটার রসুন গুড়ো, চীনা পেঁয়াজ গুড়ো গোল মরিচের গুড়ো অল্প পরিমাণ। লাল মরিচ তেল ১০০ মিলিলিটার মুরগীর সুপ ৪০০ মিলিলিটার। প্রস্তুত প্রণালী ...বিস্তারিত

স্বাস্থ্যকর শশা কুমড়ো দিয়ে বড়ার রেসিপি

সিএনআই নিউজ : গরমকালে পেট ঠান্ডা রাখার জন্য সবচেয়ে বেশি উপকারী হল শশা। কিন্তু অধিকাংশ সময় আমরা আমাদের পরিবারের খুদে সদস্যদের খাওয়াতে অসুবিধায় পড়ি। কিন্তু এইভাবে রান্না করলে আমরা তাদের অনায়াসে খাওয়াতে পারবো। দুপুর বেলা গরম গরম ভাতের সঙ্গে পরিবেশন ...বিস্তারিত

সুস্বাদু ডিমের “সাকসুকা”

সিএনআই নিউজ : মাছ মাংস খেতে বিরক্ত হয়ে গেলে অনেক সময় ডিম রান্না করা হয়। সাধারণত ডিম ভুনা, ডিম কোর্মা এই দুই ধরণের রান্না করা হয়ে থাকে। কিন্তু এই ডিম দিয়ে আরও একটি মজাদার রান্না করা সম্ভব। “সাকসুকা”-তুরস্কে জনপ্রিয় একটি ...বিস্তারিত

হঠাৎ করেই বমি,এই অস্বস্তির সঙ্গে আপস হতে পারে বিপদজনক

সিএনআই নিউজ : হঠাৎ করেই বমি? একটুতেই গা গুলিয়ে ওঠে? এই অস্বস্তির সঙ্গে আপস করা খারাপ। আপাতদৃষ্টিতে গা বমি পেটের সমস্যা ভাবলেও তা ভিন্ন রোগের লক্ষণও বটে। সতর্ক করলেন ট্রপিক্যাল মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডা. তমোনাশ ভট্টাচার্য।পাহাড়ে বেড়াতে যাওয়ার পথে গা-বমি ভাবের ...বিস্তারিত

উপবাস সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করে

সিএনআই নিউজ : উপবাস বলতে একটি নির্দিষ্ট সময়ে খাবার ও পানীয় গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকাকেই বলে। উপবাস শরীরের মেরামত প্রক্রিয়াকে সক্রিয় করে। পাশাপাশি এটি দেহের হরমোন ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।পশুদের ওপর সম্পাদিত ২০১৪ সালের একটি গবেষণা থেকে জানা গেছে, ...বিস্তারিত

পেটের সমস্যা দুর করবে পেঁপে

সিএনআই নিউজ : আমরা তরকারি বা ফল হিসেবে পেঁপে খেয়ে থাকি। তবে পেঁপে খেলেও এর গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। যারা পেটের সমস্যায় ভুগছেন তারা পেঁপে খেতে পারেন। পেঁপে পেটের জন্য খুবই উপকারি। পেঁপেতে থাকা খনিজ, ভিটামিন ও অন্যান্য ...বিস্তারিত

ওজন কমাবে মাছ মাংস ডিম

সিএনআই নিউজ : শুনে অবাক লাগলেও ওজন কমাবে মাছ–মাংস–ডিম। কারণ এখনও অনেকেই ভাবেন ওজন কমাতে নিরামিষের বিকল্প নেই ৷ সে ভাবনা একেবারে বেঠিকও বলা যায় না ৷ কিন্তু যদি অল্প তেলে রান্না করা পর্যাপ্ত শাক–সবজি–ডাল, কম মিষ্টি ফল ও অল্প ...বিস্তারিত

সুস্থ্যতা বজায় রাখতে ৯টি স্বাস্থ্য টিপস

সিএনআই নিউজ : আমরা সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য টিপস মেনে চলি। সাধারণত আমরা প্রতিনিয়ত এই  নিয়ে চিন্তা করি যে কিভাবে ওজন কমবে, কিভাবে রাতে ঘুম ভাল হবে, কিভাবে বেশি শক্তি পাওয়া যাবে, কি পরিমান পানি পান করা দরকার এইসব অনেক ...বিস্তারিত

সাপে কাটলে যা করবেন, যা করবেন না

সিএনআই নিউজ : সাপে কামড়ালে এই লক্ষণগুলি থাকবে > দুচোখের পাতা বন্ধ হয়ে আসবে। > কামড়ের স্থানে প্রচুর জ্বালা যন্ত্রণা হবে। > সব কিছু ঝাপসা দেখবে রোগী। > ঢোক গিলতে অসুবিধা হবে। > গলা বন্ধ হয়ে আসবে। > শরীর ফুলে ...বিস্তারিত

বাচ্চাদের অপুষ্টি রোধ ও স্বাস্থ্য বৃদ্ধিতে যা খাওয়াবেন

সিএনআই নিউজ : কলা, ছোলা আর চিনাবাদাম দিয়ে তৈরি খাবার অপুষ্টিতে ভোগা শিশুদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে বলে এক গবেষণায় বলা হয়। বাংলাদেশে চালানো এক মার্কিন গবেষণায় জানা যায়, এসব খাদ্য শিশুদের পাকস্থলীতে স্বাস্থ্যবর্ধক ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিতে সহায়ক হয়। শিশুর হাড়, মস্তিষ্ক ...বিস্তারিত
প্রধান সম্পাদক : তোফায়েল হোসেন তোফাসানি
বার্তা সম্পাদক : রোমানা রুমি, ৫৭, সুলতান মার্কেট (তয় তলা), দক্ষিনখান, উত্তরা, ঢাকা।
ফোন ও ফ্যাক্স : ০২-৭৭৪১৯৭১, মোবাইল ফোন : ০১৭১১০৭০৯৩১
ই-মেইল : cninewsdesk24@gmail.com, cninews10@gmail.com
আঞ্চলিক অফিস : সি-১১/১৪, আমতলা মোড়, ছায়াবিথি, সোবহানবাগ, সাভার, ঢাকা।
Design & Developed BY PopularITLimited